Yoga time - Collectif

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Senifee, 19.01.2017 22:58

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2017-Jan-19

Soulager un mal de dos, gérer son stress, faire une pause au travail, respirer, se sentir bien dans sa peau, lâcher prise, se détendre avant de sendormir… Mettez-vous au yoga ! Il suffit de quelques minutes au réveil, le soir, à la maison, dans un jardin ou au bureau, pour pratiquer des mouvements tout simples qui vont vous permettre de vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête. Clio Pajczer vous propose une pratique du yoga facile et décomplexée, avec des postures décrites pas à pas et des petits conseils bien-être et lifestyle pour déculpabiliser, accepter son corps et se faire du bien.
Il est temps de vous lancer… Yoga time !

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Sincen, 23.01.2017 23:07

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Seeck1998, 25.01.2017 15:44

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Folefornim03, 31.01.2017 10:56

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Deforgand, 06.02.2017 15:08

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Knearot2002, 16.02.2017 18:19

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Saidectered, 21.02.2017 09:50

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Asubtend, 03.03.2017 06:30

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